четверг, 16 октября 2014 г.

день 30 из 100
почти месяц пишу уже, это круто))
вчера я начала Дневник БЛагодарности. Я помню, как на марафоне Женственности у Валяевой в начале года мне было тяжело придумать благодарности, там надо было, кажется 7 или 10... еле выжимала... а теперь все намного проще! хотя есть еще над чем работать)))
пишу утренние страницы - хотя они не совсем по правиласм, так что можно назвать это free writing
хотя планирую их все таки перевести на утро, сразу после пробуждения.
 вчера получилось лечь пораньше, но не настолько, чтобы встать в 5 утра)) встала почти в 11.. погода угнетает.. но такая погода будет теперь почти всегда до весны, это же не повод филонить))
Здоровье
_спина - лежала с валиком, держу осанку, надо что-то еще делать уже, этого мало...
- ела мало, пила травяные чаи с медом.. и практически не испытываю голода.. но ела сладкое, многовато...
Практики
 - пела мантры
-пела мантры
дом - начала разбираться на кухне, завалы оптять возникли незаметно

вообще у меня расколбас.. на дочку ворчу, всем недовольна, собой недовольна... спин а ноет - и это так  утомляет...
но все равно все будет хорошо))
сделал задания по  курсу Богатство в жизни Женщины
сейчас напишу благодарности в Дневник, сделаю медитацию с Сахасрарой и все, спать, спать, спать!!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий